Ces actions pour "Bien vieillir" au Pays des Herbiers
Créé en mai 2019, Le Centre Intercommunal d’Action Sociale (CIAS) veille à assurer l’accueil des personnes âgées, mettre en place des actions de prévention de la perte d’autonomie, proposer des aides pour adapter les logements afin de vivre le plus longtemps à domicile, assurer une coordination entre les établissements médicalisés et non-médicalisés et aussi, trouver des « solutions innovantes » pour attirer des médecins sur le territoire.
En 2020, avec l’appui du cabinet IThea Conseil, le CIAS a analysé les besoins sociaux des habitants des 8 communes du Pays des Herbiers, pour mettre sur pied des actions pertinentes au plus proche de leurs besoins répertoriés.
« Suite à cette étude, des pistes ont été présentées et sont déployées depuis maintenant près de 9 mois », explique Christophe Hogard, Président du CIAS du Pays des Herbiers. « Différentes actions ont été mise en œuvre par le CIAS comme la création, en mars 2022, d’un guichet d’information nommé ‘’Point d’Appui Seniors’’ ou encore la création et la diffusion du programme seniors », précise l’élu.
Un programme seniors pour être bien dans sa tête et bien dans son corps
Avoir des activités variées, diversifier son alimentation, se divertir… est excellent pour le moral et la santé ! Une activité physique régulière améliore les fonctions physiologiques essentielles et aide à renforcer son système immunitaire, ses fonctions cérébrales, son système nerveux… Entretenir sa forme physique, de manière générale, permet d’éviter le surpoids et, à terme, de lutter contre la dépendance.
« Même si, à la retraite, il n’est pas toujours simple de changer ses habitudes il faut savoir se remettre en selle ! C’est pourquoi, depuis le 19 septembre, les activités seniors reprennent du service au Pays des Herbiers », précise Bénédicte Gardin, Vice-Présidente du CIAS du Pays des Herbiers.
Le CIAS propose différents types d’ateliers et d’événements (voir le programme de septembre à décembre) qui peuvent plaire au plus grand nombre : Savoir-faire, Bien utiliser son smartphone, Bien-être, Atelier vitalité, Cap bien-être, Dormir en toute sérénité ou encore La santé par l’activité physique adaptée. Sans oublier les séances mensuelles de cinéma, organisées au Grand Lux.
Le CIAS et l’association Jusqu’à la Mort Accompagner La Vie (JALMALV) organisent aussi des groupes de parole pour les personnes qui sont confrontées à un deuil.
Deux grands temps forts
Le CIAS et l’association Familles Rurales proposent d’assister à un spectacle "Suzanne" joué par deux comédiennes du collectif l’Improbable le 5 octobre à 15h à la Tour des arts (gratuit, sur inscription).
Une conférence sur l'AVC est aussi programmée le 22 novembre de 14h30 à 16h30 à la salle du Pontreau (gratuit, inscription conseillée auprès du CIAS).
CIAS du Pays des Herbiers
- 6 rue du Tourniquet
- 02 51 91 29 78
- cias@paysdesherbiers.fr
