Self-défense : des cours de Krav Maga

Nouveaux cours aux Herbiers en matière de sef-défense avec du Krav Maga depuis une semaine.

C'est Christophe Ruffier qui enseignera ces techniques créés au milieu des années 60 par les services secrets israéliens, reprises par de nombreuses forces de police à travers le monde. La méthode combine des techniques provenant de la boxe, du judo, du ju-jitsu et de la lutte.

"Dans mes cours donnés auprès de mes adhérents, il s'agit de permettre de se sortir de situations concrètes du quotidien en cas d'agression", explique l'homme de 51 ans qui a pratiqué de nombreux arts martiaux (Viet Vo Dao, Boxe Française, Ninjutsu) avant de se concentrer et de développer le Krav Maga en Vendée à La Roche-sur-Yon et à Venansault où il a même créé des cours dédiés aux enfants et aux femmes.

Aux Herbiers, il dispose depuis cette mi-septembre de deux cours par semaine au dojo du gymnase Jean-Yole, rue Abbé Favreau, tous les lundis soirs. Un premier cours pour adultes débutants et intermédiaires (19h30-20h45) et le second pour les adultes confirmés (20h45 à 22h).

Cours de Krav Maga

• Dojo du Gymnase Jean-Yole
• Rue Abbé Favreau
• 06 46 85 34 05
• www.kravmaga-vendee.fr