Parc municipal du Landreau
Au coeur du Parc du Landreau, vous pouvez profiter d'un parcours sportif. Il s'adresse à la fois aux pratiquants débutants comme aux confirmés : il suffit de choisir l'exercice en fonction de son niveau (novice à expert). Les agrès ont été répartis par pôle afin de pouvoir travailler les différentes parties du corps, en y ajoutant la convivialité, essentielle à l'émulation sportive.
Les pôles sont les suivants :
- Etirements dynamiques ou passifs (avant et après séance)
- Pôle Jambes
- Pôle Tronc
- Pôle Bras
- Les Marches
Afin de pouvoir vous aider dans la réalisation des exercices, ceux-ci ont été décrits sur les panneaux à l'entrée de chaque pôle, et des vidéos réalisées seront bientôt disponibles. Un nombre illimité d'exercices est envisageable sur ces agrès qui prennent leur source dans la mouvance du Street Workout .
Les adultes comme les enfants accompagnés de leurs parents peuvent évoluer sur les divers agrès du parcours.
5 pôles sont installés sur le parcours sportif.
Le Parc municipal du Landreau permet d'organiser des courses d'orientation.
Un parcours d'orientation a également été conçu au sein de l'ensemble du Parc du Landreau. 50 balises sont réparties sur tout l'espace, les circuits pouvant être parcourus en marchant ou en courant. La carte doit être poinçonnée à chaque poste.
4 circuits différents existent :
1/ court, facile, 1,2km, 30 minutes, 10 balises (voir et télécharger la carte)
2/ court, difficile, 1,6km, 45 minutes, 12 balises (voir et télécharger la carte)
3/ long, facile, 2,6km, 1 heure, 14 balises (voir et télécharger la carte)
4/ long, difficile, 2,6km, 1 heure, 15 balises (voir et télécharger la carte)
Bien sûr, à partir de la carte mère (voir et télécharger la carte), il est possible de modifier les parcours à volonté.
Le Bois de Dard
Avec ses trois boucles de 500m, 800m et 1000m, le Bois de Dard est idéal pour une balade nature en pleine ville. Il est aussi très prisé des sportifs puisque de nombreux agrès ont été installés pour en faire un parcours sportif complet.
Activités pratiquées : jogging, marche, course à pied et course d'orientation, vélo...
Pour la course d'orientation, 5 circuits différents existent :
1/ court, facile, 800m, 10 balises (voir et télécharger la carte)
2/ long, facile, 1km, 12 balises (voir et télécharger la carte)
3/ court, difficile, 800m, 10 balises (voir et télécharger la carte)
4/ long, difficile, 1,5km, 10 balises (voir et télécharger la carte)
5/ Long difficile, 1 km, 10 balises (voir et télécharger la carte)
Bien sûr, à partir de la carte mère (voir et télécharger la carte), il est possible de modifier les parcours à volonté.
L'aire multisport permet de jouer au foot, au basket et au hand dans des conditions idéales.
Terrains multisports
La Ville dispose de deux terrains multisports accessible à tous 24h/24, permettant de pratiquer plusieurs activités : foot, basket...
- sur le secteur de l'Etenduère
- au Petit-Bourg (impasse des Coqs sportifs)
D'autres terrains seront installés prochainement dans les quartiers d'Ardelay et de la Tibourgère.
Skate Park
Situé sur le site de l'Etenduère, à proximité immédiate de la gare routière, le skate park est un espace de pratique de 800 m2 dédié aux activités de glisse urbaine et composé de différents modules d'évolution de street (ledge, funbox, tremplins, lanceur).
Activités pratiquées : Skateboard, Roller, Trottinette et BMX.
Disc-Golf
A l'Etenduère, un parcours 9 trous de disc-golf s'étend sur quelques hectares.
Une discipline dérivé de l'Ultimate utilisant toujours un frisbee mais avec les règles du golf, votre bras remplaçant le traditionnel club de golf.
Il s'agit donc d'atteindre la cible avec un minimum de coups. En accès libre, le parcours est ouvert à tous et les départs de chaque trou sont étalés sur une zone allant du city-stade au bois de dard en passant par l'anneau routier.
